Renang

Kegitan berenang memberikan manfaat penting untuk membantu menjaga kesehatan organ jantung dan menjaga sistem pernafasan tubuh. Renang merupakan olahraga akuatik yang dilakukan dengan gerakan kaki dan tangan secara teratur di dalam air. Tidak hanya menjadi sarana untuk mengembangkan keterampilan fisik, renang juga memiliki peran penting dalam pembentukan karakter siswa, terutama melalui program ekstrakurikuler. 

Di MIN 1 Kota Madiun, renang menjadi salah satu kegiatan ekstrakurikuler yang paling diminati oleh para siswa,tercatat kurang lebih 135 anak tergabung di keanggotaan ekstrakurikuler renang karena memberikan banyak manfaat, baik dalam segi fisik maupun mental.

Ekstra ini dilaksanakan rutin setiap hari selasa mulai pukul 15.00 – 17.00 yang berlokasi dikolam renang piranha munggut. Kegiatan ekstra renang ini diikuti oleh seluruh siswa-siswi MIN 1 Kota Madiun dari kelas 3,4 dan 5. Kegiatan ekstra renang ini dilatih oleh pembina dari MIN 1 Kota Madiun sendiri yaitu Pak Klimat novianto yang sudah memiliki lisensi sebagai pelatih renang tingkat dasar.

Renang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti Membantu menurunkan berat badan karena dapat membakar kalori, Menyehatkan jantung, Melatih otot dan sendi, Meningkatkan metabolisme, Membantu memperbaiki postur tubuh, Mengurangi stress, Meningkatkan kesehatan mental, dll.

Dalam ekstrakurikuler renang selain anak-anak dilatih renang untuk kesehatan juga dilatih untuk mengikuti berbagai perlombaan baik dalam kota maupun diluar kota. Setiap ada kegitanlomba renang anak-anak pasti selalu diikutsertakan dalam perlombaan agar melatih mental juang anak dalam berkompetisi dan mengukur kemampuan anak.

Semoga dengan adanya ekstrakurikuler renang di MIN 1 Kota Madiun menjadi wadah anak-anak dalam mengembangkan bakat, minat, dapat membentuk pribadi yang tangguh, berani,  mandiri, disiplin serta berguna bagi bangsa dan negara sesuai pengamalan nilai-nilai sportifitas dalam olahraga.